C’est une préparation à la fois physique, mentale et émotionnelle à la grossesse et à l’accouchement. Vous apprendrez à vous détendre, à développer la conscience de vos différents organes (utérus, col, vagin), à vous familiariser avec les changements de votre corps et à vous préparer pour le travail et l’accouchement. Tout au long de la grossesse, vous entrerez en contact avec votre bébé, dialoguerez avec lui en lui envoyant énergie, amour, tendresse.

« Cette préparation m’a aidée à envisager mon accouchement sereinement. Le jour venu, elle m’a permis de gérer les 20 premières heures du travail à la maison et je suis arrivée à la maternité à peine 3 heures avant la naissance de mon bébé. J’ai pourtant accouché par les reins, ce qui est réputé être particulièrement pénible.

« Merci ENOOOOOORMEMENT pour votre aide soutenue en prévision de la naissance de mon bébé! Il est finalement né un peu en avance. J’ai beaucoup pratiqué la sophrologie les quelques jours avant sa naissance. Cela m’a vraiment aidée le jour de l’accouchement qui fut finalement folklorique…27 heures de travail et mon bébé né grâce à la ventouse (il devait se sentir bien à l’intérieur! ). Je ne manquerai pas d’utiliser cette méthode dans d’autres circonstances que la grossesse…»